28-01-2020 02:40
Delikatny, ale jednocześnie wyrazisty w smaku hummus, to pasta na bazie ciecierzycy, tahini i orientalnych przypraw zdobywająca coraz to większą popularność. Jest jedną z podstawowych potraw w dietach bezmięsnych oraz ciekawym urozmaiceniem diety konwencjonalnej.
23-01-2020 08:00
Nie masz pomysłu na obiad, a może chcesz rozgrzać się po wieczornym spacerze? 🔥 Jeśli tak, to mamy dla Ciebie idealny pomysł na szybki, rozgrzewający i przede wszystkim pyszny posiłek 😋
09-01-2020 01:13
Kawa bez wątpienia jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. Można ja wypić praktycznie wszędzie przyrządzoną na bardzo wiele sposobów. Z tego artykułu dowiesz kilku przydatnych informacji na temat kawy oraz tego jak wpływa na zdrowie.
15-12-2019 05:37
Dzień kawy, czekolady czy pizzy zna już niemal każdy, ale dzisiaj obchodzimy równie wdzięczne “święto” jakim jest Dzień Herbaty. O tej jednej z najpopularniejszych używek napisała dla Was nasza dietetyk Kinga Głaszewska
22-10-2019 09:27
Dziś, 24 października, obchodzimy Światowy Dzień Walki z Otyłością. Zrób coś dla swojego zdrowia i zdrowia najbliższych - poświęć chwilę i zapoznaj się z naszym artykułem na temat szeroko pojętej profilaktyki otyłości oraz dowiedz się jakie skutki zdrowotne niesie ze sobą ta choroba.
20-10-2019 06:15
Październik jest miesiącem, w którym szczególną uwagę przywiązuje się do profilaktyki nowotworów piersi. W naszym wpisie poruszamy temat odpowiedniego wsparcia żywieniowego oraz czynników zwiększających ryzyko zachorowania na ten rodzaj nowotworu.
10-10-2019 01:50
W minionym tygodniu nasza dietetyczka mgr Kinga Głaszewska uczestniczyła w konferencji "Plant-Powered Perspectives" poświęconej roślinnej kuchni oraz w warsztatach kulinarnych w FoodLabMini, podczas których przygotowywała wegańskie potrawy (zdjęcia potrwa w poście). Kliknij "więcej" i zapoznaj się z relacją.
01-10-2019 09:25
Jesień to czas, w którym zdecydowanie na naszych stołach króluje dynia. W związku z tym przychodzimy do Was z bardzo prostym, ale za to jakim pysznym pomysłem na danie, w którym możecie wykorzystać zarówno jej miąższ, jak i pestki. Dynia swój kolor zawdzięcza beta-karotenowi, czyli pomarańczowemu barwnikowi roślinnemu, który jest silnym przeciwutleniaczem. Natomiast pestki dyni są doskonałym źródłem cynku, który bierze udział w powstawaniu wielu hormonów, w tym hormonów płciowych.
Z chęcią odpowiemy na Twoje wszystkie pytania!